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重量訓練時的配戴心得
eclipse ⭐5 管理 · 2026-07-24 14:23:54
負重訓練以及強度訓練時在對應部位進行使用，
能明顯感覺到力量較爲均衡不易抖。
訓練後持續配戴，主觀上覺得比較輕鬆，
具體數量按照需求調整即可。
能明顯感覺到力量較爲均衡不易抖。
訓練後持續配戴，主觀上覺得比較輕鬆，
具體數量按照需求調整即可。
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